W tym odcinku skupiam się na pytaniu, jak rozpoznać, czy decyzja została podjęta samodzielnie. Przedstawiam przykład.
- Masz się dobrze?
- Tak, mam się dobrze. Mój lekarz zezwolił mi na picie kawy, ale znalazłam informacje w Internecie, które mówią coś innego, i teraz jestem zdezorientowana i przerażona.
- Rozumiem, że ważne jest, co mówi lekarz, i że także próbujesz ocenić, jak się czujesz po wypiciu kawy. To jest normalne. Jednak im więcej informacji zbierasz przez Internet, tym bardziej możesz być ograniczona w podejmowaniu własnych decyzji. Warto bronić swojego prawa do samodzielnej oceny stanu zdrowia i podejmowania decyzji.
- Dobrze, że mi to powiedziałaś. Dziękuję. Dokładnie tak. Nie ma potrzeby, abym się martwiła. Wystarczy, że monitoruję swój stan zdrowia.
Ważną rolę w procesie podejmowania decyzji odgrywa samoświadomość własnych potrzeb i oczekiwań. Nie powinno się podejmować decyzji bez odpowiedniego namysłu, jedynie bazując na potrzebach innych, którzy mają odmienne potrzeby. Każdy z nas jest inny. Podejmowanie właściwych decyzji polega na ocenie własnych potrzeb, podczas gdy inni dokonują takiej samej oceny ich potrzeb. Proces podejmowania decyzji nie jest działaniem grupowym.